Em algum momento você já se perguntou o que nos impede de atrair e manter o que desejamos para as nossas vidas, mesmo fazendo orações, aplicando diversos tipos de técnicas, e sobretudo, aplicando os 04 princípios básicos da Lei da Atração ou Vibração, que são:

• Controle dos pensamentos
• Controle das emoções
• A visualização ou imaginação
• O poder de soltar

A ideia desse texto não é de promover a Lei da Atração particularmente. Mas sim, o de mostrar que dentro daquilo que chamamos de Lei da Atração ou Vibração, existem princípios de vida que são verdadeiramente tangíveis, sendo muito concretos, e que deveríamos aprender a ter controle sobre eles.

Na verdade, não se trata de uma questão de acreditar ou não na Lei da Atração, se trata, sim, de ficar consciente desses princípios básicos, quer você acredite ou não, pois eles estão presentes no nosso cotidiano e nós não nos damos conta disso.

Outra pequena observação antes de começarmos a falar desses 04 princípios básicos, é que a Lei da Atração não é algo espiritual (ou não espiritual), não é algo ligado a uma religião ou a um fenômeno espiritualista. A Lei da Atração ou Vibração, é algo real, tangível, ela é uma Lei, quer você acredite ou não.

Podemos mesmo observar que dentro da Lei da Atração, existem coisas básicas relacionadas às nossas vidas cotidianas, e que é muito importante conhecê-las e ter consciência que elas existem. Pois, a partir do momento que você passa a ter consciência de algo que faz parte de você, fica mais fácil para se ter o controle e saber como direcionar esse algo para o seu melhor, em qualquer área da sua vida. Enfim, fica mais fácil viver.

A nossa abordagem da Lei da Atração será diferente, será uma abordagem baseada na visão da neurociência. Vocês perceberão que não dá para falar de um princípio, sem mencionar os outros, pois esses quatro princípios estão conectados, entrelaçados.

Todos nós sabemos que tudo começa com um PENSAMENTO, e é por essa razão que precisamos aprender, absolutamente, a controlar os nossos pensamentos.

Por que isso é tão importante?

É porque tudo começa aí!

Dentro das nossas cabeças passam aproximadamente 60 mil pensamentos por dia, o que é quantidade absurdamente enorme de pensamentos diários, e a ideia de dominar esses pensamentos, de assumir o controle desses pensamentos é algo muito difícil, necessita de um treinamento.

Como o nosso sistema de pensamentos funciona naturalmente dentro de nossas mentes, na maioria das vezes, nós não temos consciência que alguns pensamentos existem, nós nem nos damos conta que estamos pensando sobre algo específico ao longo do dia.

O fato é que, nesse mar de pensamentos, existem PENSAMENTOS que são POSITIVOS e outros que são NEGATIVOS. Mas, na verdade, o interessante é nós pararmos de ver esses pensamentos como positivos ou negativos, e passar a vê-los como pensamentos que nos levam ao sucesso de nossas ações e pensamentos que nos levam ao fracasso dessas ações.

Mas como saber qual é qual?

É aqui que entra o segundo princípio – as nossas EMOÇÕES que estão relacionadas ao estado vibracional que nós nos encontramos.

Cada pensamento gera uma emoção, e nós precisamos observar o conteúdo da emoção que foi gerada por esse pensamento. O interessante é que, o pensamento pode acontecer sem que nos demos conta dele, mas o mesmo não acontece com as EMOÇÕES.

Apesar de tudo começar com um pensamento, é a EMOÇÃO, que na maioria das vezes que vai nos mostrar que algo está errado com os nossos pensamentos. E isso é simples de verificar, os PENSAMENTOS que nos levam ao fracasso de nossas ações, são todos os pensamentos que nos colocam num estado vibracional que nos neutralizam, por exemplo:

• Eu não sou capaz
• Isso não vai dar certo
• Eu não vou conseguir
• Dá certo para os outros, mas não para mim
• Não tenho competência
• Não tenho energia
• Não tenho motivação…

Enfim, podemos dizer que os pensamentos, como desculpas para não seguir em frente, são PENSAMENTOS NEGATIVOS porque a única razão deles existirem é o de nos NEUTRALIZAR.

E o contrário, os pensamentos que nos impulsionam, que nos energizam, que nos motivam, são aqueles que chamamos de PENSAMENTOS POSITIVOS.

Até aqui, tudo parece óbvio. Mas é agora que encontramos um detalhe muito importante e muito simples, pois é na observação dos nossos pensamentos que nós vamos poder identificar esse detalhe.

Quando vocês observarem um pensamento, observem sobretudo qual a emoção associada a esse pensamento. Quando vocês tiverem um pensamento, e sentirem que a energia da emoção associada a esse pensamento te impulsiona e te vivifica, ou seja, uma energia que te faz sentir maior, te edifica. Isso significa que esse é um bom pensamento.

Mas se a energia da emoção associada ao pensamento te neutralizar, te fazer sentir pequeno, como se diminuísse de tamanho. Aqui está um sinal de alerta, para mudar de pensamentos e buscar pensamentos contrários a esses, buscar pensamentos que estejam associados a emoções edificantes.

Lembre-se que tudo começa com um pensamento, e a tua Mente vai querer te sabotar, porque na maioria das vezes é muito mais simples para a Mente continuar do jeito que sempre foi. Mudar, para ela, pode parecer perigoso.

Mas por que pode parecer perigoso?

É importante para nós entendermos uma coisa, segundo a neurocientista e bioquímica americana Dra. Candace Pert, cada EMOÇÃO que sentimos faz com que o nosso cérebro libere substâncias químicas nos nossos corpos, denominadas neuropeptídios. Essas substâncias químicas estão relacionadas a essas emoções, e essas substâncias químicas são liberadas para a nossa corrente sanguínea e o nosso corpo passa a se acostumar a receber esse tipo de substâncias químicas diariamente.

E um dos principais motivos para que nós na maioria das vezes não conseguirmos perceber quando estamos tendo maus pensamentos, apesar do tipo de substância química liberada dentro do nosso organismo? É porque nós viciamos os nossos corpos a receber esse tipo de substância, como o vício em nicotina, em que alteramos nosso corpo para depender dessa substância, mesmo sendo danosa para nós.

E podemos verificar isso quando nós nos autossabotamos. Uma das razões da autossabotagem é orgânica, é o teu organismo pedindo as substâncias químicas ruins que ele está acostumado a receber diariamente. É o teu organismo em abstinência. É o que o Eckhart Tolle chama de “CORPO DE DOR”. Funciona dessa forma:

1. Você quer algo que é bom para você (uma vida feliz, abundante)
2. Você pede esse algo
3. Você tenta se manter num campo vibracional positivo, para que esse algo venha para você
4. Você se esforça para sentir uma emoção nova de bem-estar, porque você sabe que querer esse algo vai te fazer bem e você aprendeu que precisa vibrar no positivo para atrair o que você quer.
5. Mas aí o teu corpo, que está acostumado a receber uma substância química diferente, proveniente de emoções negativas que você se acostumou a sentir a vida toda, começa a estranhar essa nova substância química boa que você está recebendo por conta do trabalho interno que você está fazendo para se manter numa boa vibração, para atrair o algo que você tanto quer.

E nesse momento, mesmo que seja por minutos ou segundos, você encontra um meio de se conectar a uma emoção ruim, que seja o medo, a raiva, a tristeza. Porque inconscientemente, o teu corpo sabe, que essas emoções ruins te trarão as substâncias químicas ruins que o teu corpo está acostumado. E naqueles minutos que o teu cérebro libera essas substâncias químicas ruins, você sente um alívio, você realmente se sente bem. Quando passa o efeito, tudo que nós tínhamos tentado construir para vibrar numa boa frequência cai por terra, e nós somos obrigados a começar todo o processo de novo.

Se nós acostumarmos o nosso corpo a receber substâncias químicas criadas a partir de emoções negativas, ou seja, substâncias químicas ruins, lembrando que essas emoções, por sua vez, estão associadas a pensamentos negativos, então será mais trabalhoso acostumar o teu corpo a receber substâncias provenientes de emoções boas, positivas.

A mudança é possível, mas demanda uma atenção muito maior em relação aos nossos pensamentos. Pois, a interação entre a mente-cérebro (ou mente-corpo), acontece de forma automática, mas baseada naquilo que já é, ou seja, essa relação se automatiza a partir do momento que ela se vicia numa determinada substância química.

Se temos pensamentos edificantes, automaticamente esses pensamentos irão gerar emoções edificantes, que por sua vez vão provocar a liberação de substâncias químicas boas, benéficas para o todo o organismo, que por fim lhe manterá num estado energético que te impulsionará para conquistar o que você quer na sua vida.

Mas se temos pensamentos negativos, automaticamente esses pensamentos irão gerar emoções neutralizantes, que por sua vez vão provocar a liberação de substâncias químicas nocivas para o todo o organismo, que por fim lhe manterá num estado inerte que te neutralizará, fazendo que você não avance na sua vida.

Então, uma das bases da Lei da atração ou Lei da Vibração, é a observação dos nossos pensamentos e sobretudo o reconhecimento de que NÓS NOS TORNAMOS O QUE PENSAMOS, literalmente. Portanto, o segredo é diariamente nós nos comprometermos a observar os nossos pensamentos e assim, identificar se estamos indo no bom caminho ou não.

E isso é possível quando você traz a CONSCIÊNCIA para essa relação – corpo e mente –. Pois, é a consciência que poderá observar os pensamentos, sem julgamento, sem envolvimento, apenas observá-los e decidir se deve mudá-los ou não.

A boa notícia é que, quando os nossos corpos se acostumarem a receber somente substância químicas boas, benéficas, na hora que um mau pensamento criar uma emoção ruim e liberar substâncias químicas ruins para o corpo, o nosso próprio corpo vai nos avisar, porque nós vamos perceber a diferença imediatamente e teremos uma reação orgânica. Pois, como estamos acostumados com coisas boas no organismo, o fato de receber algo ruim será um gatilho para nós.

Assim como é nesse momento que temos o poder de mudar, antes que o corpo se acostume ao novo estado (lembre-se: é como uma droga, ou você para de consumi-la o mais rápido, ou você se vicia. E mesmo sabendo que isso lhes faz mal, você não consegue deixar de consumi-la).

Então, vamos ficar atentos ao que pensamos e ao que sentimos, e mudar de forma imediata quando necessário, sem questionamento, apenas mudar o pensamento. Às vezes, a gente consegue fazer isso, antes mesmo que o cérebro libere qualquer tipo de substância.

E é somente quando conseguimos administrar esses dois primeiros estágios – sendo o de acostumar o corpo a receber coisas boas, substâncias químicas, boas, benéficas, oriundas de boas EMOÇÕES geradas por conta dos bons PENSAMENTOS – é que conseguiremos fazer com que o terceiro princípio, sendo o que chamamos de VISUALIZAÇÃO, de IMAGINAÇÃO se manter por mais tempo, sem que nós nos autossabotemos.

Por fim, nós só conseguimos ENTREGAR, SOLTAR, DEIXAR QUE O UNIVERSO, O CAMPO QUÂNTICO CUIDE DO NOSSO DESEJO, quando nós nos sentirmos seguros, quando nós nos acostumamos a nos sentir bem, mental e fisicamente o suficiente, ao ponto de não deixar que as nossas mentes nos sabotem, pelo menos, não mais de forma inconsciente.

Então a partir desse momento teremos o controle do que queremos, e poderemos fazer com que a relação entre nós, o universo e o campo quântico fique mais harmoniosa, mais segura e mais produtiva.

Auticy T.

Durante o Fórum Being One, que aconteceu em Madri em maio de 2017, Gregg Braden fez uma intervenção absolutamente incrível. Eu já conhecia esse homem, e sabia da sua capacidade em reunir a ciência moderna e as práticas espirituais seculares, como o xamanismo, o budismo ou a medicina chinesa. Eu realmente aprendi muita coisa sobre evolução do homem, do coração e do cérebro durante sua palestra. Eu percebi que a ciência moderna estava finalmente provando tudo o que eu havia aprendido durante meus estudos sobre a medicina chinesa e durante minhas várias práticas espirituais.

Quem é Gregg Braden?

Gregg Braden é geólogo e cientista da computação de alto nível, projetista de sistemas de computador na indústria aeroespacial. Cientista e visionário, ele decidiu abandonar o emprego para se dedicar às pesquisas sobre possíveis soluções para os grandes desafios deste mundo. Ele viajou por diversos continentes indo ao encontro de várias culturas tradicionais, particularmente no Egito, América do Norte e do Sul. Tornou-se assim um especialista em tradições ancestrais e conseguiu trazer à tona as ligações entre elas e as descobertas científicas modernas. Isso com um propósito: permitir que todos descubram quem realmente são e, assim, mudem seu modo de vida. E isso, nos dias atuais, é absolutamente necessário e urgente, para podermos passar por todas as mudanças que o mundo foi submetido ao longo dessas últimas décadas.

Trechos da conferência de Gregg Braden de 12 de maio de 2017

“Hoje vivemos em um mundo que separa coisas e seres. E essa é a principal razão pela qual o mundo está tão desequilibrado. Vivemos uma época de extremos. Grandes mudanças estão ocorrendo em todos os níveis para todos e para tudo o que existe. Novos caminhos estão se abrindo. E está acontecendo muito mais rápido do que estamos preparados para aceitar. (…) E não existe um manual que nos ajude a entender e saber o que fazer, como agir, que decisões tomar, etc. Um novo mundo está surgindo e com ele uma nova forma de pensar. Agora é a hora de fazer escolhas para que possamos acompanhar a mudança e não se parecer mais com o antigo mundo.”

“Quem sou eu ? Esta é a pergunta colocada ao ser humano por todas as tradições do mundo há milênios para que percebam que fazem parte de um todo. A ciência moderna tem apenas 300 anos e também tenta responder a essa pergunta. Mas até alguns anos atrás, a história que ela nos contava era muito diferente. Ela separava as coisas colocando-as em caixas. Mas hoje há uma nova versão: o átomo é energia. Tudo é energia no universo (exatamente o que a medicina chinesa vem dizendo há 5000 anos). Nossa visão do mundo e do universo está completamente transformada! Todas as coisas nos aparecem agora como estando conectadas umas as outras.”

Dê uma olhada nas fotos do espaço tiradas pelos telescópios Hubble e Chandra e publicadas pela NASA.

“Nós pensávamos e ainda pensamos atualmente que estamos separados quando na realidade estamos todos conectados. O campo eletromagnético de cada ser humano parte de seu coração e ultrapassa o corpo físico em pelo menos 1 metro. Estamos, portanto, permanentemente conectados de coração a coração com todas as pessoas ao nosso redor.”

“Em 1991, o Dr. J. Andrew Armour descobriu que nosso coração contém 40.000 neurônios que funcionam de uma maneira muito específica: como um cérebro dentro de nosso coração, independente do cérebro que temos dentro de nosso crânio. Este cérebro intracardíaco aprende, se recorda, sente, experimenta emoções e dá sentido às coisas. Nossos 2 cérebros podem funcionar separadamente. E isso é o que a maioria de nós vivência. E é isso que cria a sensação de separação, luta e conflito em nossas vidas e coloca o mundo ao nosso redor no estado em que ele está hoje. Mas nossos 2 cérebros também podem trabalhar juntos! Se harmonizarmos dentro de nós as diferentes formas de consciência:

• Teremos sempre acesso às nossas intuições profundas de forma clara e permanente;
• Teremos acesso a mais longevidade;
• Seremos capazes de aprender de uma forma extremamente mais eficiente;
• Seremos capazes de ver muito à frente e modificar nosso comportamento de acordo com o que vemos;
• Nós aumentaremos as capacidades de nossas reações químicas corporais;
• Estaremos menos sujeitos ao estresse porque ele não terá mais impacto sobre nós;
• Seremos capazes de nos comunicar com todas as formas de vida, não com palavras, mas com nossas emoções.

“Imagine o que 7 bilhões de seres humanos poderiam realizar juntos!”

“A conversa entre nosso coração e nosso cérebro é favorizada por sentimentos mais serenos e pensamentos mais positivos do que aqueles que estamos acostumados a sentir: apreço, compaixão, gratidão, benevolência para consigo mesmo e para com os outros seres vivos. Podemos e devemos mudar isso”.

“Existe uma técnica de meditação que envolve tocar seu coração com bondade e benevolência. É uma técnica praticada por todas as tradições espirituais do mundo. Ela ativa a conexão com o nosso coração. Apenas alguns minutos são suficientes e as células do nosso corpo continuam a se beneficiar dessa prática pelas 6 horas seguintes!

1. Feche os olhos e vá ao interior de si mesmo, no seu mundo interior. Ponha a mão no coração.
2. Respire de maneira regular. Deixe sua inspiração se tornar igual à sua expiração. Deixe a sensação de segurança se instalar em você.
3. Sinta e acolha o que vem do seu coração. Você dá a ele a oportunidade de se expressar.

Nosso corpo interpreta a harmonia entre nosso cérebro e nosso coração como sendo amor dado a ele.”

Conclusão

A meditação do coração praticada com benevolência para consigo mesmo, portanto, nos permite ver verdadeiramente o que está dentro de nós e quem realmente somos. Também nos permite encontrar equilíbrio e harmonia com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. Isso é exatamente o que a medicina chinesa vem ensinando há milênios e o que eu escolhi compartilhar com vocês agora.

Ouça o seu coração, e permita que ele entre em coerência com o seu cérebro.

Fonte: Gregg Braden

TUDO ESTÁ INTERCONECTADO

Tudo e todos estão interconectados, interdependentes e inter-relacionados.

Fazemos parte de UMA REDE DE VIDA NATURAL E SOCIAL que nos apoia e sustenta. Estamos conectados à natureza e dependemos dela para as coisas que precisamos para nos mantermos vivos. Também estamos em contato com nossa família, amigos e comunidade. Dependemos dos outros de muitas maneiras e eles também dependem de nós. Precisamos dos outros; e os outros precisam de nós.

Valorizamos nossa família e amigos. Eles compartilham nossos bons e nossos maus momentos. Eles se preocupam conosco e nos apoiam quando precisamos de ajuda, quando estamos tristes ou magoados, ou quando somos incapazes de fazer as coisas sozinhos. Os sábios sempre consideraram a amizade muito importante para a felicidade humana. Sem amigos, estamos sozinhos e a vida é mais difícil e menos agradável.

Assim, nossa felicidade e a dos outros estão interligadas. Quando contribuímos para a felicidade dos outros, também somos mais felizes. Nós nos beneficiamos quando fazemos coisas para o bem dos outros. Os pensamentos, palavras e ações que fluem da consciência de nossa interconexão trarão felicidade para nós mesmos e para os outros.

Além de ENTENDER que estamos conectados, podemos ter a SENSAÇÃO de estarmos conectados. Sentir-se conectado pode ser um sentimento positivo que nos faz querer agir com boa vontade para com os outros. Sentir-se separado ou sozinho é um sentimento infeliz. Os seres humanos são criaturas sociais – gostamos de sentir que pertencemos.

No entanto, devemos usar nosso raciocínio e inteligência para ir ALÉM da simples associação tribal instintiva e avançar para a compreensão e apreciação de nossa interconexão e interdependência universal e para ver a necessidade de começar a desenvolver um senso de conexão e boa vontade em relação a todos os seres. Sentir e experimentar essa conexão maior expande nossas vidas. Também fornece um contexto mais amplo para ver a vida como significativa.

Além disso, podemos desenvolver uma compreensão da necessidade de nos relacionarmos com os outros como sendo de igual valor – com base na apreciação de nossa humanidade igual subjacente, em vez de simplesmente ver personalidades individuais.

Esquecer que estamos todos conectados e, em vez disso, nos vermos separados e independentes, pode levar a pensamentos e ações puramente egocêntricos. É bom cuidar de si mesmo, mas você também tem que considerar os outros ao mesmo tempo. Quando nos lembramos de nossa humanidade comum e nossa interdependência, pensamos mais em ‘nós’ e ‘nós’ e menos em ‘eu’ e ‘eu’.

Com uma lente zoom podemos ver em detalhes uma pequena parte da imagem; com uma lente grande angular podemos ver onde a pequena parte se encaixa na imagem completa. Da mesma forma, podemos entender que nossa individualidade faz parte de uma rede interconectada. É a perspectiva geral que devemos manter. Ainda temos nossa própria individualidade e personalidade, mas vemos isso no contexto de estarmos conectados a tudo ao nosso redor. Podemos aprender a nos relacionar e nos conectar habilmente, sendo um indivíduo único.

Nossas conexões podem ser imbuídas de energia positiva e de nossas qualidades de boa vontade, calor, bondade e compaixão – qualidades universais inerentes ao nosso ser. Uma ATITUDE feliz alimenta todas as nossas conexões e fazemos amigos com mais facilidade.

Os relacionamentos com os outros às vezes podem ser difíceis, mas nossas conexões com os outros podem ser um desafio para nos entendermos e crescermos. Sair do nosso egocentrismo e egoísmo significa pensar e agir de uma forma que não é egocêntrica. Assumimos a responsabilidade por nós mesmos e procuramos não sobrecarregar os outros, mas também procuramos ajudar os necessitados e sabemos que os outros estarão lá para cuidar de nós quando precisarmos deles.

Conectar-se positivamente traz compartilhamento, generosidade e amizade. Valorizamos nossas conexões com os outros e somos gratos àqueles que nos ajudam. Praticamos a boa vontade e a amizade com todos e buscamos formas de estabelecer laços harmoniosos com a família, amigos, comunidade e natureza. Quando há desarmonia, procuramos maneiras de restaurar a harmonia. Reconhecemos a necessidade de considerar como nossas ações afetam os outros e nos tornamos sensíveis às necessidades dos outros – percebendo que suas necessidades são tão importantes quanto as nossas.

Aprendemos o valor de cooperação. Procuramos maneiras de contribuir – ser útil usando nossos talentos individuais. Contribuir se torna um prazer e, por sua vez, nos beneficiamos das contribuições dos outros.

Quanto mais nos envolvemos na vida, mais nos tornamos conscientes de nossa interdependência e interconexão e podemos participar plenamente da vida e compartilhar tudo o que ela oferece. Quando participamos ativamente da vida, ativamos as conexões e nós criamos novas.

Crescemos em nossa capacidade de fazer amigos e construir relacionamentos com os outros e percebemos a necessidade de priorizar a construção de relacionamentos positivos em todas as áreas da vida, sabendo que isso cria a base para uma boa vida e uma boa sociedade. Estabelecer uma relação positiva com a família, amigos e colegas é reconhecido como sendo sempre a prioridade fundamental – antes de qualquer coisa, tais como tomar decisões, planear, liderar, ajudar, etc.

Aprendemos que podemos construir relacionamentos positivos mostrando respeito e paciência. Sendo um ouvinte atento, conhecemos bem os outros e entendemos como eles veem as coisas. Um senso de humor também ajuda nossos relacionamentos a serem relaxados e amigáveis.

Nem todos que conhecemos estarão plenamente conscientes de sua conexão ou serão motivados a fazer conexões positivas e altruístas conosco, de modo que nossas conexões com os outros possam ser negativas ou positivas.

As conexões negativas serão caracterizadas por hostilidade, desrespeito, falta de apreciação e ingratidão. Haverá motivações egoístas levando à falta de cooperação, desunião, desarmonia, desconfiança e conflito.

Relacionamentos positivos serão caracterizados por respeito, amizade, empatia, apreço e gratidão. Haverá energia positiva e motivações altruístas para trabalharmos juntos em unidade, harmonia e paz.

Percebendo a importância de garantir que nossos relacionamentos sejam positivos, podemos procurar aprender habilidades que melhorem nossa capacidade de construir relacionamentos positivos e talvez transformar relacionamentos negativos em positivos. Em última análise, o amor é a energia e a motivação fundamentais necessárias para construir relacionamentos verdadeiramente positivos.

Podemos encontrar um equilíbrio entre gastar tempo nos conectando com a verdadeira natureza do nosso ser e passar o tempo nos conectando com os outros. Ambos são necessários; ambos aumentam nossa compreensão e senso de interconexão. Dentro de nós mesmos, encontramos nossa própria felicidade, percebemos nosso próprio valor e assumimos a responsabilidade por nossas vidas. Além de nós mesmos, queremos ver todos felizes, e é por isso que buscamos pensar e agir desinteressadamente com plena consciência de nossa interconexão e interdependência. Encontrar a nossa paz e amor interior e viver a partir daí é a maneira de influenciar positivamente o mundo.

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As ideias principais de TUDO ESTÁ INTERCONECTADO

Tudo e todos estão INTERCONECTADOS e INTERDEPENDENTES.

Estamos todos CONECTADOS uns aos outros.

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Nossa INDIVIDUALIDADE está no contexto de estarmos CONECTADOS a tudo ao nosso redor.

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A FELICIDADE dos outros é importante para a nossa felicidade.

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Precisamos construir RELACIONAMENTOS POSITIVOS.

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Algumas citações sobre CONEXÃO

Quando você atira em uma única coisa na natureza, você a encontra ligada ao resto do mundo. – John Muir

Quanto mais nos preocupamos com a felicidade dos outros, mais aumenta nossa própria sensação de bem-estar. – O 14º Dalai Lama

A nossa espiritualidade é uma unidade e interconexão com tudo o que vive e respira, mesmo com tudo o que não vive nem respira. – Mudrooroo, escritor indígena

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Tradução em português = No Contrafluxo

Fonte: http://www.wisdomparenting.org/wisdom/everything-is-interconnected/

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Nosso discernimento deve prevalecer em todos os momentos; as opiniões expressas neste artigo são as opiniões de seus autores e podem não refletir totalmente as do No Contrafluxo.

Nós podemos criar o mais lindo quadro do mundo com todas as coisas que desejamos na vida, mas se nós nos sentimos indignos, é o espírito e o corpo em oposição. A ideia é então, de recondicionar o corpo em direção à um novo espírito.

Então está aqui o antigo EU e o novo EU, e você vai se comprometer à mudar. – No momento em que você decidir de não mais pensar, agir ou sentir da mesma maneira…você vai entrar neste rio de mudança. Porque a parte mais dura nessa mudança é o de não fazer as mesmas escolhas de antes.

Nós temos, em média, 60 a 70 mil pensamentos por dia. Sendo que 90% desses pensamentos são os mesmos do dia anterior.

Os mesmos PENSAMENTOS sempre levam às mesmas ESCOLHAS, e as mesmas ESCOLHAS levam aos mesmos COMPORTAMENTOS, os mesmos COMPORTAMENTOS criam as mesmas EXPERIÊNCIAS e as mesmas EXPERIÊNCIAS reproduzem as mesmas EMOÇÕES. Essas emoções dirigem os mesmos pensamentos.

Nossa biologia, nossos circuitos neurológicos, nossa neuroquímica, nossos neurohormônios e mesmo nossa expressão genética ficam exatamente os mesmos.

Tem um princípio em neurociência que diz: – as células nervosas ativadas juntas, se conectam juntas.

Se continuamos à pensar da mesma maneira e a fazer as mesmas escolhas, a ter os mesmos comportamentos, a reproduzir as mesmas experiencias que mantem as mesmas redes neuronais no mesmo caminho, e tudo isso, em nome de um sentimento familiar chamado VOCÊ, então nós programamos nosso cérebro em um quadro muito limitado, e esse quadro limitado torna-se a nossa identidade, como uma caixa dentro do cérebro.

Estou falando do conjunto de pensamentos, de emoções e comportamentos mais ativados e mais neurologicamente conectados, pela frequência da repetição. Portanto, nossa maneira de pensar, de agir, de ressentir e nossa personalidade cria a nossa realidade pessoal. É isso.

Se você quer criar uma nova realidade ou uma nova vida, você deve mudar a sua personalidade. Isso significa que você deve começar à examinar os pensamentos e muda-los.

Vocês devem se tornar consciente de seus hábitos inconscientes, até em relação ao que vocês falam, e modificá-los.

Vocês devem também examinar as emoções que vos predem no passado, e decidir se essas emoções pertencem também ao vosso futuro.

A maioria das pessoas tentam se criar uma nova realidade com a mesma personalidade, mas isso não funciona. É preciso se transformar em outra pessoa.

Então o nome meditação significa: – Se familiarizar à.

Se estamos sentados à meditar e observamos os pensamentos chegarem, de forma inconsciente, porque estávamos distraídos, e nesse momento tomamos consciência de nossos pensamentos inconsciente, eles passam à nos ser familiar, nesse momento nós meditamos para se conhecer à si mesmo.

Se você tomar consciência do desejo do seu corpo de se levantar e agir, mas você o obriga a ficar lá, lhe dizendo que “ele não é mais o espírito e que o espírito é você”.

Se você tomar consciência desse comportamento inconsciente e ele se tornar familiar para você, aí sim, você está em meditação para conhecer você mesmo.

E se você puder olhar suas emoções, observá-las, mas não vivenciando elas, apenas observá-las. O simples fato de observá-las, significa que você não é mais o programa. Você é, de agora em diante, a consciência que observa o programa.  E você começa à objetivar o EU subjetivo. Você se olha com os olhos de outra pessoa. O que quer dizer que você não é mais o antigo EU. Você é uma consciência pura que observa o antigo EU. É a primeira etapa dentro do processo da meditação.

Devemos acender um fósforo em um lugar sombrio, e ter totalmente consciência da nossa inconsciência passada e não deixarmos nenhum pensamento, nenhum comportamento ou emoção escapar da nossa consciência.

Então, se você meditar e você se disser: – O que é a compaixão? Existe uma melhor maneira de viver? Como mudar a minha vida? Como me sentir melhor comigo mesmo?

Se você começar a refletir à respeito dos pensamentos que você quer ativar e conectar dentro do seu cérebro, você vai começar à examinar o comportamento que você vai adotar nessa nova vida. O fato de repetir mentalmente, você começa à mudar o cérebro, afastando ele do passado e orientando ele em direção ao futuro.

Graça à repetição, o cérebro terá a impressão de já ter vivido essa experiência. A partir daí, o cérebro terá uma nova instalação do disco duro. O que prepara o cérebro futuro.

Nós devemos, literalmente, nos transformar em outra pessoa. Em outras palavras, os pensamentos são a linguagem do cérebro e as emoções são a linguagem do coração. E como seus pensamentos e a forma como você se sente criam o seu estado de ser?

Muitas pessoas têm experiencias em suas vidas que lhes marcam emocionalmente, eles sentem o medo, a cólera, a dor, a frustração e a insegurança. E essas emoções acabam fazendo parte de sua identidade. Então, desde que eles começam à pensar à certas coisas, isso ativa circuitos específicos dentro de seus cérebros que são iguais à suas emoções, eles sentem a insegurança. E quando eles sentem a insegurança, eles têm outros pensamentos ligados à essa emoção, o que libera ainda mais agentes químicos que os faz sentir ainda mais assim.

A repetição desse ciclo, ao longo do tempo, condiciona o corpo e eles se tornam inconscientemente “o espírito da insegurança”. A pessoa diz então: – “Eu me sinto em insegurança”. E a partir do momento que você afirma algo, você comanda o seu espírito e o seu corpo à esse destino. Portanto, a biologia de muitas pessoas é, em grande parte, fruto do seu passado. Então, se você não é definido pelo seu futuro, por novas possibilidades em suas vidas, só lhe restará os velhos circuitos do seu cérebro e as velhas emoções do passado.

A questão é: – Você pode acreditar em um futuro que você não pode ainda ver, experimentar com os seus 05 sentidos?

Mas se você pensar com fé suficiente dentro do seu espírito, o seu cérebro vai literalmente mudar para parecer aquilo que seria se a experiencia já tivesse acontecido.

As últimas pesquisas em neurociência dizem que você pode mudar o seu cérebro apenas pelo pensamento. Desde que você começa à pensar em novas possibilidades e o seu cérebro começa à ativar novas sequencias, novos circuitos, novas combinações, e que você começa à planificar um novo comportamento e que você começa à visualizar dentro do seu espirito, repetindo mentalmente que tipo de pessoa você quer ser em sua vida. O simples fato de visualizar mentalmente, muda os circuitos neuronais dentro do seu cérebro. Depois disso, o seu cérebro não registrará mais o passado. Agora passa a ser um mapa do futuro.

E se você começa acolher o seu futuro antes mesmo que ele se manifeste, em outras palavras, você não espera mais que a cura aconteça para que você se sinta curado.

– Você não espera mais a próxima relação amorosa para sentir o amor.

– Você não espera mais um evento místico, para sentir a admiração.

– Você não espera mais o seu sucesso, para se sentir poderoso.

Pois tudo isso era o modelo antigo daquilo que chamamos de – causa e efeito -.

Os materialistas, aqueles que esperam que a riqueza chega em suas vidas para sentir a abundância vive com esse modelo de Causa e Efeito. Mas o modelo quântico está baseado sobre a Criação do Efeito. O que quer dizer que você começa à experimentar o seu próprio valor, a sua abundancia antes que ela aconteça. Você deve sentir a sua completude antes da cura começar. Nós devemos sentir amor por nós mesmo e pela vida se nós queremos amor em nossas vidas.  Então, é preciso ensinar as pessoas como educar os seus corpos emocionalmente e lhes ensinar o que pode parecer o seu futuro antes mesmo que ele se manifeste.

Se as pessoas fizerem tudo corretamente, os seus corpos começam à acreditar que eles vivem essa realidade futura no momento presente. Eles ativam novos genes que modificam os seus corpos para que eles sejam exatamente como se o evento já tivesse acontecido.

O processo da mudança, em termo de modelo, retém o desaprendizado e o reaprendizado.  Ele desfaz os hábitos do antigo EU e reinventa um novo EU.

Como diria a neurociência, são cortadas velhas conexões sinápticas e são criadas novas conexões.  Estopar a ativação e o cabeamento e depois reativar e refazer o cabeamento. Abandonar as emoções que estão estocadas no corpo e recondicionar à um nosso estado de espírito, uma nova emoção. Não mais ativar os mesmos genes da mesma maneira, e sim ativar novos genes de uma nova maneira. Retirar a sua energia do passado e começar a investi-la no seu futuro.

O que nós ensinamos às pessoas não é de ficar rezando e esperando que as suas orações sejam atendidas. E sim, de se levantar após as suas meditações como se as suas orações já tivessem sido respondidas. Porque quando eles combinam as suas intenções claras em relação aos seus futuros com a emoção elevada, eles mudam literalmente as suas energias, eles mudam a químico do seu cérebro, eles mudam a maneira como os seus cérebros funcionam, eles mudam as suas expressões genéticas e eles mudam a sua biologia. Eles se tornam, literalmente, outra pessoa.

Quando as pessoas fazem isso continuadamente, mesmo que demore meses antes de se curar, mas a gente viu isso tantas vezes, que eles chegam à um certo nível de consciência que a doença desapareceu. É como se a doença só existisse dentro da antiga personalidade, eles são realmente outra pessoa. Nós vimos isso o suficiente para saber que as pessoas atingem um ponto dentro de si, onde eles se sentem totalmente inteiros, totalmente satisfeitos de quem eles são. Eles se sentem tão felizes que eles não se importam de estar doentes. E é nesse momento que a doença desaparece.

Como explicar o fato de que, quando damos as pessoas um comprimido de açúcar, um injeção salina, ou lhes fazemos uma falsa operação ou um falso tratamento, uma boa porcentagem dessas pessoas aceitará, acreditará e se submeterá ao pensamento que estamos lhe administrando uma verdadeira substancia ou um verdadeiro tratamento, e à partir daí, elas começam à programar o seus sistemas nervosos autônomos para fabricar a sua própria farmácia de substância que corresponde exatamente à substancia que elas acreditam estarem tomando.

Então a questão é: – Será a substância inerte que cura ou é a capacidade genuína do corpo que cura?

O comprimido de açúcar e a substância inerte não curam, é o pensamento que cura. Mas este comprimido baseado no condicionamento é um símbolo que representa a possibilidade no futuro de alguém. Podemos chamar isso de Intenção.

Uma certa porcentagem dessas pessoas começou a ser inspiradas, entusiasmadas, exaltadas, preenchidas de Deus, e começarão à esperar, à agradecer que isso possa funcionar. Elas só estão ligando uma intenção clara à uma emoção elevada. Nesse momento, elas passam da biologia dos seus passados para a biologia dos seus futuros. Então, a questão é:

– Nós precisamos de um comprimido de açúcar, de uma injeção salina ou de um falso tratamento, para passar para um novo estado de ser?

– Em vez de escolher o conhecido em nossas vidas para nos ajudar à sermos curados, poderíamos escolher o desconhecido e o novo potencial no Campo quântico que não esteja no lado externo?

– E à força de revisitar este desconhecido, até que ele se torne conhecido em nossa biologia, poderíamos começar a produzir os mesmos efeitos?

A resposta é SIM.

Nos estudos sobre a depressão, nós damos à pessoas um placebo. 81% dessas pessoas reagem tão bem ao placebo como reagem bem ao antidepressivo.

O que isso quer dizer? – Quer dizer que elas fabricam a sua própria farmácia de antidepressivos. E que o corpo, e o sistema nervoso são as melhores farmácias do mundo. Então, sim, é verdade que as pessoas tiveram, nos estudos sobre a depressão, que tomar o placebo 6 ou 8 semanas. Mas, o fato de que à cada dia essas pessoas terem uma intenção clara associada à uma emoção elevada, de passar à um novo estado de ser, de aceitar, de acreditar e de se submeter à ideia do pensamento que elas estão tomando a verdadeira substância, começou à programar a sua biologia para a mudança. Portanto, se é preciso 6 semanas para curar a depressão e passar à um novo estado de ser, pode ser uma boa ideia compreender que pode ser necessário apenas 6 a 8 semanas, passando cada dia à um novo estágio de um novo estado de ser, para finalmente mudar uma patologia em nós. Então, a beleza do placebo é que ele está baseado sobre a Crença. E as Crenças da maioria das pessoas são frutos de experiencias passadas. Pois, ao longo da vida temos uma série de experiencias que nos marcam neurologicamente e nos condicionam emocionalmente, e temos a tendência de pensar e ressentir dentro da biologia das nossas experiencias passadas. Portanto, a sua maneira de pensar e ressentir cria um estado de ser.

Se combinamos um pensamento e um sentimento e repetimos várias vezes, isso se tornará um hábito. Um bom pensamento, ligado à um bom sentimento cria um bom hábito. Um mal pensamento, ligado à um mal sentimento, cria um mal hábito.

Portanto, os hábitos são estados de ser encurtados. Um bom hábito de manhã, e um mal hábito à tarde, se pegarmos os hábitos e colocarmos em uma corrente, começamos a criar uma crença. Uma crença é um pensamento que temos de forma continuada até ela esteja programada dentro do nosso cérebro. Nossos sentimentos são o limite de nossas crenças. E quando nossas crenças são colocadas em questão, isso torna-se um problema.

Portanto, se a nossa maneira de pensar e de sentir, cria um estado de ser; e se a repetição do pensamento e do sentimento condiciona o corpo à se torna inconscientemente o espirito, então todas as crenças são estados de ser inconsciente.

As pessoas nem se dão conta que elas têm crenças sobre a medicina, sobre Deus, sobre as relações, sobre o amor, sobre o gênero, porque elas foram inconscientemente programadas. Se acorrentamos as crenças, crenças e mais crenças, nós formamos percepções. As percepções estão ligadas às nossas escolhas, às nossas criações, às nossas relações e mesmo aos nossos comportamentos. Na verdade, se quisermos estudar as crenças de alguém, é só estudar os seus comportamentos, isso nos dará um gama de informações sobre esta pessoa.

 Portanto, se nós somos programados para acreditar que precisamos de alguma coisa fora de nós, para nos curar, isso se tornará a nossa crença, e é claro, nós iremos precisar de alguma coisa externa à nós para nos ajudar à nos curar.

Fonte: Joe Dispenza

Nós sabemos intuitivamente que existem recursos inexplorados dentro de nós. E é óbvio para muitos de nós que não estamos sozinhos …Haveria uma pequena voz, um mensageiro ou uma orientação para iluminar nosso caminho e guiar nossa intuição quando nos deparamos com escolhas importantes na vida. Poucas pessoas realmente sabem como colocar palavras nas coisas sutis que governam nosso mundo interior. Portanto, sugiro que exploremos, com a maior clareza possível, a linguagem do coração, que também pode ser chamada de linguagem da intuição.

 “Em 1991, o Dr. J. Andrew Armour descobriu que nosso coração contém 40.000 neurônios que funcionam de uma maneira muito específica: como um cérebro dentro de nosso coração, independente do cérebro que temos dentro do nosso crânio. Esse cérebro intracardíaco aprende, lembra, sente, experimenta emoções e dá sentido à nossa vida.

 Nossos 2 cérebros podem trabalhar separadamente. É isso que a maioria de nós experimenta. E é isso que cria o sentimento de separação, luta e conflito em nossa vida e que coloca o mundo ao nosso redor no estado em que se encontra hoje. Mas nossos dois cérebros também podem trabalhar juntos! Se harmonizarmos dentro de nós as diferentes formas de consciência:

• Teremos acesso a nossas intuições profundas de maneira clara o tempo todo;
• Teremos acesso a mais longevidade;
• Seremos capazes de aprender de uma maneira extremamente mais eficiente;
• Seremos capazes de ver feliz e modificar nosso comportamento de acordo;
• Aumentaremos as capacidades de nossas reações químicas corporais;
• Estaremos menos propensos ao estresse, porque ele não terá mais impacto sobre nós;
• Seremos capazes de nos comunicar com todas as formas de vida, não com palavras, mas através de nossas emoções.

Imagine o que 7 bilhões de seres humanos poderiam alcançar juntos! Foi o que aconteceu na época dos ataques de 11 de setembro: todos nos sentimos irmãos, todos conectados e o resultado: o campo eletromagnético da Terra aumentou por 3 dias!!!

Quando nosso coração e nosso cérebro se harmonizam, uma energia inimaginável aparece!

“A conversa entre nosso coração e nosso cérebro é favorecida por sentimentos mais serenos e pensamentos mais positivos do que estamos acostumados a sentir: apreciação, compaixão, gratidão, bondade para conosco mesmo e outros seres vivos. Nós podemos e devemos mudar isso.”

“Existe uma técnica de meditação que envolve tocar seu coração com bondade e gratidão. É uma técnica praticada por todas as tradições espirituais do mundo. Ativa a conexão com o nosso coração. Apenas alguns minutos são suficientes e as células do nosso corpo continuam a se beneficiar por 6 horas!!!

1. Feche os olhos e entre dentro de você, seu mundo interior. Coloque sua mão em seu coração.
2. Respire uniformemente. Que sua inspiração seja igual à sua expiração. Deixe a sensação de segurança se instalar em você.
3. Sinta e dê boas-vindas ao que vem do seu coração. Você lhe dá a oportunidade de se expressar.

Nosso corpo interpreta a harmonia entre nosso cérebro e nosso coração como o amor dado a ele”.

Fonte: Gregg Braden

Ter atenção é estar PRESENTE, e é uma competência que se usa muito no Golf e no tênis, pois quanto mais você prática, mais você se torna bom.

Na vida, você percebe quando alguém está pressente com você, pois esta pessoa lhe dá atenção. E você também sabe quando alguém não está presente com você, pois esta pessoa não lhe dá nenhuma atenção.

Existe uma inteligência que nos faz viver e que está sempre presente. E muitas pessoas não têm tempo de se conectar à ela. Lá onde você coloca sua atenção, você coloca sua energia. E se toda sua atenção estiver no momento presente, isso significa que você coloca bastante energia neste momento presente.

Quando eu falo de “estar presente”, estou falando de você mudar sua atenção para esse inesgotável momento presente.

E de acordo com o modelo de expressão da realidade, todos os potenciais existem dentro desse eterno momento PRESENTE.

Observem a maioria das pessoas. Elas acordam de manhã, retomam a sensação do dia anterior, o cérebro se reatualiza com o passado. Esse material, de fato, é um circuito constituído de tudo que você aprendeu com as suas experiencias até agora.

Quando as pessoas se levantam de manhã, elas pensam sobre os problemas delas. Problemas esses que estão ligados à certas pessoas, certos momentos, certos lugares.

E imediatamente essas pessoas começam à se projetarem e à ativar os circuitos do passado que contém todas essas lembranças. Todas essas lembranças estão conectadas à emoções.

Porque as emoções são produtos de experiências passadas. Então esses problemas estão impregnados de um sentimento de desgosto, de frustração, de cólera, de julgamento, de ódio.

E é o estado de seus pensamentos e de seus sentimentos que produzirá o estado no qual vocês se colocarão. Sendo que os pensamentos são a linguagem do cérebro e que os sentimentos são a linguagem do coração.

A totalidade do estado de consciência dessas pessoas é um passado familiar, e quando você está num passado familiar, você cria um futuro previsível. Então, o que acontece em seguida é que essa pessoa se volta pra si ela se senta e começa à olhar suas mensagens telefônicas, seu WhatsApp, seu Twitter, seu Facebook, fazem selfs, olham os e-mails elas escutam os noticiários. E à partir daí o seu cérebro está conectado à tudo que que elas já sabem de sua existência. Então elas se levantam e reproduzem uma série de costumes, elas vão ao banheiro e depois à cozinha, elas tomam uma xícara de café ou uma xícara de chá, vão tomar banho, se lavam da mesma maneira, colocam as mesmas roupas, vão passear na cozinha, comem o seu cereal com a mesma colher olhando na mesma direção. Vão ao trabalho usando o mesmo caminho, fazendo as mesmas coisas e vendo as mesmas pessoas; o que ativa o mesmo botão emocional. Elas fazem isso todos os dias. Então é normal que o corpo esteja programado para um futuro previsível. Baseado sobre o que elas fizeram no passado, elas substituíram as suas liberdades de escolha, livre arbítrio, por um programa. Então, se você acordar de manhã com uma visão para o seu futuro definido, toda a sua vida será previsível e você ficará preso à suas velhas lembranças.

Como eu já disse, mais a emoção ligada aos problemas que você tem com uma pessoa é forte, mais você vai colocar a sua atenção sobre esse problema. E lá onde você coloca a sua atenção, é lá que você coloca a sua energia. Toda a sua energia e sua atenção estão sendo enviada na direção dessas diferentes pessoas, desses diferentes problemas e desses diferentes lugares. E agora, todas essas pessoas e todos esses problemas fazem seus caminhos neuronais dentro do seu cérebro. O que estimula a química do estresse e, cada vez que você colocar sua atenção nisso, você ativa os mesmos circuitos.

E se nós medirmos um cérebro que funciona dessa forma, o resultado é bem incoerente, e quando o cérebro é incoerente, você é incoerente. Então, quando eu falo do generoso MOMENTO PRESENTE, quero dizer, um exemplo: se o corpo diz – “Ok, são 08:00” – habitualmente, nesse horário a pessoa está estressada nos engarrafamentos e está programando sua vida nesse momento. Eh bem, agora ela não está mais no tráfego, está sentada, com os olhos fechados, o corpo está bem, apenas um pouco irritado, e você faz com que essa pessoa que está vivendo isso, esteja realmente atenta ao que ela está vivendo. Esse sentimento de irritação é um impulso do corpo ligado à essa emoção viciante. Então é preciso trazer o corpo de volta para o momento presente para reencontrar novas possibilidades.

A cada vez que você faz isso; você recondiciona o seu corpo para um novo Estado de espírito e você exclui o antigo. Você está no comando agora e a sua vontade será maior que a programação. Então, o corpo dirá – “são 11 horas” – normalmente, você consulta os teus e-mails, mas justo de algumas pessoas que te mandaram um e-mail, e agora você está sentado, o corpo observa o julgamento, e de repente, você tem uma imagem de alguém na cabeça, e você realiza que as suas emoções estão ligadas à essa imagem. Imediatamente, você traz o corpo ao momento presente e abaixa o volume dessa emoção. E quando você faz isso, você tira a sua atenção dessa imagem mental. E, de forma imediata, você quebra o elo energético entre essa imagem e sua vida. Então, pouco à pouco, você retoma de volta sua energia. E é essa energia que é capaz de curar. Essa energia pode vos permitir de conceber um novo destino.

Mas quando, essa energia volta para você, ela é caótica, provocando uma perturbação interna, e é justamente aí que você deve continuar à trabalhar com o corpo. Assim, em um determinado momento – o corpo é um animal, você sabe, é como treinar um animal – cedo ou tarde, ele vai se render ao espírito, e quando isso acontece, há uma liberação de energia. E a pessoa que vive isso, não quer nunca mais pensar no seu futuro previsível e seu passado familiar não volta mais. Elas não sentem vontade de fazer o que elas fizeram a vida toda, de forma mecânica. Elas estão tão bem no MOMENTO PRESENTE.
Elas se libertaram de suas correntes e de seus pensamentos limitantes. E o efeito secundário disso, se chama FELICIDADE. A felicidade é a ausência desses costumes e dessas emoções condicionadas.

Fonte: Joe Dispenza