Transforme a calma em força! Aprenda a gerenciar o estresse, liberar suas emoções e acalmar a sua mente, e torne-se o Maestro de sua vida!
MEDITAÇÃO FUNDAMENTAL
Crie seu ritual de meditação diário com um método fácil, onde você aprenderá a integrar o hábito de meditar sem se forçar, com explicações claras e objetivas e sessões curtas e fáceis de reproduzir. (7 a 19 minutos)
