A epigenética é um campo revolucionário da biologia que nos ensina como o ambiente e, mais especificamente, nossas percepções e crenças podem influenciar a atividade genética. Bruce Lipton, um renomado biólogo e autor, destaca que não somos meras vítimas de nosso código genético; pelo contrário, temos o poder de moldar nossa saúde e bem-estar através de nossos pensamentos e emoções. Este artigo explora como nossas crenças e percepções afetam nossa saúde e como podemos passar de vítimas a mestres de nossa própria genética.
O IMPACTO DAS PERCEPÇÕES NO CONTROLE GENÉTICO
Segundo Bruce Lipton, a maneira como percebemos nosso ambiente pode modificar a maneira como nossos genes são expressos. Isso significa que, ao mudar nossas percepções, podemos influenciar nosso bem-estar e saúde. Se somos capazes de alterar nosso ambiente ou a maneira como interpretamos as experiências, podemos, consequentemente, exercer controle sobre nossos genes. Essa compreensão nos leva a uma mudança de paradigma, onde deixamos de ser vítimas de nossa hereditariedade para nos tornarmos co-criadores de nossa saúde através da epigenética.
A CIÊNCIA POR TRÁS DA EPIGENÉTICA
A epigenética, que significa literalmente “acima da genética”, é o estudo de como os fatores ambientais externos podem ativar ou desativar a expressão dos genes sem alterar o DNA em si. Lipton explica que, enquanto o DNA fornece o plano, é o ambiente celular – incluindo nossos pensamentos, emoções e crenças – que dita como esse plano será utilizado. Portanto, a epigenética nos oferece uma nova perspectiva sobre como podemos influenciar nossa saúde e bem-estar de maneira positiva.
COMO MUDAR NOSSOS PROGRAMAS SUBCONSCIENTES
Grande parte do nosso comportamento é dirigido por programas subconscientes que foram adquiridos nos primeiros anos de vida. Para mudar esses programas e, por sua vez, nossa saúde, Lipton sugere que devemos repetir novos padrões de pensamento e comportamento até que eles se tornem habituais. Através da repetição e prática, podemos reprogramar nosso subconsciente e, assim, influenciar positivamente nossa saúde e nossa vida.
O DESAFIO DA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA
Lipton também aborda o papel da indústria farmacêutica na saúde pública. Ele argumenta que essa indústria tem um interesse financeiro em manter o foco na genética e nos medicamentos, em vez de promover a capacidade do indivíduo de curar-se por meio da mudança de percepções e pensamentos. Isso cria um conflito entre o que é ensinado nas escolas de medicina e o que a ciência da epigenética está revelando sobre o poder da mente sobre o corpo.
CONCLUSÃO: TOMANDO AS RÉDEAS DA PRÓPRIA SAÚDE
Em resumo, o trabalho de Bruce Lipton nos encoraja a olhar além do determinismo genético e a reconhecer o poder que temos sobre nossa saúde e bem-estar. Ao entender como nossas crenças e percepções moldam nossa realidade, podemos começar a fazer escolhas conscientes que promovam a saúde e a cura. A epigenética nos oferece uma visão empoderadora, na qual cada um de nós pode se tornar o mestre de sua própria saúde, transformando pensamentos e emoções em aliados poderosos na busca pelo bem-estar.
Auricy T.