Ter atenção é estar PRESENTE, e é uma competência que se usa muito no Golf e no tênis, pois quanto mais você prática, mais você se torna bom.
Na vida, você percebe quando alguém está pressente com você, pois esta pessoa lhe dá atenção. E você também sabe quando alguém não está presente com você, pois esta pessoa não lhe dá nenhuma atenção.
Existe uma inteligência que nos faz viver e que está sempre presente. E muitas pessoas não têm tempo de se conectar à ela. Lá onde você coloca sua atenção, você coloca sua energia. E se toda sua atenção estiver no momento presente, isso significa que você coloca bastante energia neste momento presente.
Quando eu falo de “estar presente”, estou falando de você mudar sua atenção para esse inesgotável momento presente.
E de acordo com o modelo de expressão da realidade, todos os potenciais existem dentro desse eterno momento PRESENTE.
Observem a maioria das pessoas. Elas acordam de manhã, retomam a sensação do dia anterior, o cérebro se reatualiza com o passado. Esse material, de fato, é um circuito constituído de tudo que você aprendeu com as suas experiencias até agora.
Quando as pessoas se levantam de manhã, elas pensam sobre os problemas delas. Problemas esses que estão ligados à certas pessoas, certos momentos, certos lugares.
E imediatamente essas pessoas começam à se projetarem e à ativar os circuitos do passado que contém todas essas lembranças. Todas essas lembranças estão conectadas à emoções.
Porque as emoções são produtos de experiências passadas. Então esses problemas estão impregnados de um sentimento de desgosto, de frustração, de cólera, de julgamento, de ódio.
E é o estado de seus pensamentos e de seus sentimentos que produzirá o estado no qual vocês se colocarão. Sendo que os pensamentos são a linguagem do cérebro e que os sentimentos são a linguagem do coração.
A totalidade do estado de consciência dessas pessoas é um passado familiar, e quando você está num passado familiar, você cria um futuro previsível. Então, o que acontece em seguida é que essa pessoa se volta pra si ela se senta e começa à olhar suas mensagens telefônicas, seu WhatsApp, seu Twitter, seu Facebook, fazem selfs, olham os e-mails elas escutam os noticiários. E à partir daí o seu cérebro está conectado à tudo que que elas já sabem de sua existência. Então elas se levantam e reproduzem uma série de costumes, elas vão ao banheiro e depois à cozinha, elas tomam uma xícara de café ou uma xícara de chá, vão tomar banho, se lavam da mesma maneira, colocam as mesmas roupas, vão passear na cozinha, comem o seu cereal com a mesma colher olhando na mesma direção. Vão ao trabalho usando o mesmo caminho, fazendo as mesmas coisas e vendo as mesmas pessoas; o que ativa o mesmo botão emocional. Elas fazem isso todos os dias. Então é normal que o corpo esteja programado para um futuro previsível. Baseado sobre o que elas fizeram no passado, elas substituíram as suas liberdades de escolha, livre arbítrio, por um programa. Então, se você acordar de manhã com uma visão para o seu futuro definido, toda a sua vida será previsível e você ficará preso à suas velhas lembranças.
Como eu já disse, mais a emoção ligada aos problemas que você tem com uma pessoa é forte, mais você vai colocar a sua atenção sobre esse problema. E lá onde você coloca a sua atenção, é lá que você coloca a sua energia. Toda a sua energia e sua atenção estão sendo enviada na direção dessas diferentes pessoas, desses diferentes problemas e desses diferentes lugares. E agora, todas essas pessoas e todos esses problemas fazem seus caminhos neuronais dentro do seu cérebro. O que estimula a química do estresse e, cada vez que você colocar sua atenção nisso, você ativa os mesmos circuitos.
E se nós medirmos um cérebro que funciona dessa forma, o resultado é bem incoerente, e quando o cérebro é incoerente, você é incoerente. Então, quando eu falo do generoso MOMENTO PRESENTE, quero dizer, um exemplo: se o corpo diz – “Ok, são 08:00” – habitualmente, nesse horário a pessoa está estressada nos engarrafamentos e está programando sua vida nesse momento. Eh bem, agora ela não está mais no tráfego, está sentada, com os olhos fechados, o corpo está bem, apenas um pouco irritado, e você faz com que essa pessoa que está vivendo isso, esteja realmente atenta ao que ela está vivendo. Esse sentimento de irritação é um impulso do corpo ligado à essa emoção viciante. Então é preciso trazer o corpo de volta para o momento presente para reencontrar novas possibilidades.
A cada vez que você faz isso; você recondiciona o seu corpo para um novo Estado de espírito e você exclui o antigo. Você está no comando agora e a sua vontade será maior que a programação. Então, o corpo dirá – “são 11 horas” – normalmente, você consulta os teus e-mails, mas justo de algumas pessoas que te mandaram um e-mail, e agora você está sentado, o corpo observa o julgamento, e de repente, você tem uma imagem de alguém na cabeça, e você realiza que as suas emoções estão ligadas à essa imagem. Imediatamente, você traz o corpo ao momento presente e abaixa o volume dessa emoção. E quando você faz isso, você tira a sua atenção dessa imagem mental. E, de forma imediata, você quebra o elo energético entre essa imagem e sua vida. Então, pouco à pouco, você retoma de volta sua energia. E é essa energia que é capaz de curar. Essa energia pode vos permitir de conceber um novo destino.
Mas quando, essa energia volta para você, ela é caótica, provocando uma perturbação interna, e é justamente aí que você deve continuar à trabalhar com o corpo. Assim, em um determinado momento – o corpo é um animal, você sabe, é como treinar um animal – cedo ou tarde, ele vai se render ao espírito, e quando isso acontece, há uma liberação de energia. E a pessoa que vive isso, não quer nunca mais pensar no seu futuro previsível e seu passado familiar não volta mais. Elas não sentem vontade de fazer o que elas fizeram a vida toda, de forma mecânica. Elas estão tão bem no MOMENTO PRESENTE.
Elas se libertaram de suas correntes e de seus pensamentos limitantes. E o efeito secundário disso, se chama FELICIDADE. A felicidade é a ausência desses costumes e dessas emoções condicionadas.
Fonte: Joe Dispenza