Medo, pânico… os pesquisadores identificaram o mecanismo cerebral pelo qual um evento estressante pode se transformar em medo persistente e irracional, ou até mesmo em um trauma. É normal sentir-se

Quando falamos que o coração tem cérebro, muitos podem pensar que estamos usando uma figura de linguagem para expressar a complexidade das emoções humanas. O CORAÇÃO TEM CÉREBRO: UMA REALIDADE

De acordo com um equívoco comum, levaria 21 dias para criar um novo hábito, ou seja, para que um novo comportamento (por exemplo, parar de fumar, praticar esportes, limitar o

Afinal, os humanos usam 10% ou 100% de seus cérebros? “A maioria dos seres humanos usaria apenas 10% de seus cérebros. Mas imagine se os humanos conseguissem usar 100% de

Você memoriza um fato novo e uma onda elétrica o transporta da parte de trás para a frente do seu cérebro. Você se lembra disso, e a mesma onda o

Ser mais zen, todos nós sonhamos com isso. Para alguns, isso é até mesmo uma necessidade. O nosso bem-estar está em jogo, mas também muitas vezes a nossa saúde. No

A capacidade de controlar as ondas cerebrais é uma habilidade poderosa que pode transformar a maneira como vivenciamos o mundo e como criamos a nossa realidade. Mais uma vez eu

A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. No entanto, segundo a neurociência, é possível aprender a acalmar a ansiedade através de técnicas e

Conheça seus neurotransmissores, equilibre-os e você terá uma vida plena e harmoniosa. Sim, uma vida feliz e realizada começa no seu cérebro, pois ela depende de quais substâncias químicas seu

O tratamento de distúrbios cerebrais e emocionais tem sido predominantemente associado ao uso de medicamentos farmacêuticos. No entanto, uma nova abordagem está emergindo, baseada na intersecção entre neurociência e terapias

Em palestra inspiradora proferida pelo neurocientista Sébastien BOHLER no TEDx Paris Salon, ele afirma que os seres humanos estão confrontados a uma realidade inquietante: nosso cérebro, que por milhões de

A Importância da Conexão Mente-Corpo na Saúde Mental A compreensão da conexão mente-corpo tem sido um tema de crescente interesse tanto na ciência quanto na espiritualidade. A ideia de que